哪些不良的生活習(xí)慣會導(dǎo)致我們的牙齒爛掉？

日常生活中有一些人雖然堅(jiān)持每天刷牙，但是自己的牙齒還是不是很好，甚至出現(xiàn)蛀牙之類的情況，其實(shí)跟自己平時的一些不良的生活習(xí)慣有很大的關(guān)系，那么在日常生活中有哪些不良的生活習(xí)慣會導(dǎo)致我們的牙齒爛掉呢？

操作方法

平時喜歡吃零食，往往有一些年輕人之所以會出現(xiàn)牙齒問題，很大的原因就是喜歡平時吃零食之類的，經(jīng)常吃零食就會造成我們的牙齒出現(xiàn)蛀牙的情況，口腔里面總是呈現(xiàn)出酸的狀態(tài)，這樣有利于牙齒細(xì)菌的滋生。

喜歡把牙齒當(dāng)利器，尤其是一些男性朋友，喜歡直接用牙齒來開瓶蓋，比如夏季的時候喝啤酒，就喜歡用牙齒直接打開瓶蓋，或者有一些人比較喜歡用牙齒來咬線頭，撕開包裝袋，如果長期的這樣使用，會導(dǎo)致我們的牙齒非常的脆弱。

和他人共喝一瓶水，在日常生活中，我們應(yīng)該盡量的避免跟別的人共同喝一瓶水，因?yàn)榭谇焕锏募?xì)菌會通過這瓶水的瓶口直接傳播到你的口腔里面，尤其是給小孩子喂飯的時候，千萬不要使用一個勺子或者是一雙筷子，這樣容易將大人的細(xì)菌帶到孩子的口腔里面，影響孩子的牙齒健康。

孩子長期使用奶嘴，小孩子比較小的時候，一般家長都會使用奶嘴來喂奶粉，或者是安撫奶嘴之類的，但是等到孩子一周歲以后，最好就不要再使用這種奶嘴，因?yàn)檫@個時候孩子已經(jīng)長了乳牙，而如果繼續(xù)使用奶嘴的話，就會發(fā)生一些口腔問題，當(dāng)然也會影響牙齒的生長。

過量抽煙，抽煙有害健康，而且煙草對于我們的牙齒來說危害更是極大的，如果大家仔細(xì)觀察，就會發(fā)現(xiàn)，凡是大量抽煙，不論是男性和女性，牙齒狀況都非常的堪優(yōu)，甚至有一些牙齒發(fā)黃乃至牙齒爛掉的情況。

晚上不刷牙，有一些人平時工作生活比較忙碌，晚上的時候就會忘記刷牙，這樣會導(dǎo)致我們白天吃的食物，殘?jiān)鼩埩粼诳谇焕锩妫@個時候這些殘?jiān)隙〞苯忧治g我們的牙齒，從而就會影響到牙齒的健康。

喜歡在嘴里面穿刺打釘，現(xiàn)在很多的年輕人為了能夠讓自己看起來更加的個性，往往喜歡在舌頭上或者是嘴唇上打一些釘，但其實(shí)那些東西對于我們的口腔以及牙齒的傷害真的是極大的，因?yàn)榇蜻@些定制后容易引起口腔里面的感染，甚至有一些比較嚴(yán)重的情況，往往會牙齒咬到這些金屬釘?shù)模苯訉?dǎo)致牙齒的爛掉。

喝汽水，尤其夏季的時候，很多人都喜歡喝一些瓶裝的汽水，像是碳酸飲料，各種蘇打水之類的，這些甜性的飲料其實(shí)對于牙齒的傷害性也是非常的大，而且喝的比較多，還會引起我們的蛀牙，所以平時最好是喝白開水。