更年期女人喝駝奶的好處 盤點(diǎn)喝駝奶的好處

1、補(bǔ)充鈣質(zhì)，駝奶中含有豐富的礦物質(zhì)，如鈣、磷、鉀、鈉等。

2、幫助消化吸收，駝奶中含有雙歧菌v9、物乳桿菌、乳鐵傳遞蛋白、溶菌酶p8和18種氨基酸，有效清理腸胃道的有害物質(zhì)。

3、提升免疫力，駝奶的蛋白質(zhì)含量與鈣含量均高于牛奶，食用駱駝奶后睡眠質(zhì)量明顯提高，食欲增強(qiáng)，消化吸收功能變好，不容易感冒。

4、保護(hù)新老血管，駝奶含有不飽和脂肪酸的食物，能幫助清除自由基，并且逆向還原低密度脂蛋白，促進(jìn)其分解胃膽固醇和脂肪，可預(yù)防心腦血管疾病、改善血液粘度，降低血壓的作用。

5、預(yù)防疾病，駝乳不僅有豐富的營養(yǎng)，而且還有保健作用，可預(yù)防某些疾病的發(fā)生。

6、補(bǔ)充維生素c，駱駝奶中維生素c的含量很高，100g駱駝奶含維生素c在3mg左右。

7、延緩衰老，駝奶中所含的維生素c比任何乳類都多，依靠維生素c所具有抗氧化的作用，以期達(dá)到延緩機(jī)體衰老的功效。

8、增強(qiáng)體力，駝乳中富含多種有益于人體健康的營養(yǎng)成分，并且容易被人體吸收，所以長期服用駝乳，可增強(qiáng)體力及提高疾病預(yù)防能力。