好心態決定好人生（五種方法保持好心態）

心態好的人，人緣好，容易幸福，顯得年輕，人品端正，做事易成。它能讓你的脾氣溫和，言行得體，甚至能激發你的潛能，讓你在人前自信滿滿。好心態決定好人生！五種方法保持好心態，助你擁有幸福人生。

第一種方法：保持健身活動

身體是我們革命的本錢。擁有健康的身體是好心態的必備條件，也是我們幸福人生所不可缺少的。所以，再努力、再奮斗也要保護好身體。注意飲食，保持健身活動，勤加鍛煉，千萬不要以命換錢了。

第二種方法：少生氣多包容

氣大傷身。生氣解決不了任何問題，甚至可能讓事情變的更糟。遇上了不快的事情，先給自己一些緩沖的時間，冷靜下來，才能有助于解決問題。有句話叫脾氣越溫，福報越深。少生氣，多包容，打開胸懷，心態好了，一切都會慢慢變好。

第三種方法：當放下時放下

人這一生，隨著時間的推移，身上會承受越來越多的東西，功名富貴、悲歡離合、是非善惡。放不下，會讓我們負重越來越多，掙扎于其中，心浮氣躁，耗費人生。我們總想得到，總想擁有，卻讓我們不堪重負。當放下時放下，心不累了，心態好了，輕裝上陣，才能成就美好人生。

第四種方法：當拒絕時拒絕

好心態是靠成就自己得來，不是靠為難自己得來。面對生活中一些不喜歡的人和事，不需一味迎合討好，為難自己，當拒絕時拒絕。有時，你的討好和迎合會讓人看不起。有原則、適當的拒絕反而會換來別人的尊重。

第五種方法：多付出少索取

贈人玫瑰，手有余香。學會付出，善待他人，也會成就自己。付出，也是一種為人處事之道。幫助了人，別人快樂了，你也快樂，同時獲得了別人的尊重。現代社會，人是最寶貴的財富。當你獲得越來越多人的尊重時，你的人生、事業也必將越來越好。