牙結石怎么去除妙招 牙結石可以自己摳掉嗎

是咀嚼食物和用牙齒消化食物的第一關。它起到了防死、警惕的作用。食物進入胃后，第一次必須通過牙齒磨碎，然后通過食道進入胃。

如今，人們的牙齒健康已經成為一個非常大的隱患。人們或多或少都有某些牙齒問題。有些人有蛀牙，有些人有牙結石。

牙結石是一種非常常見的口腔疾病。起初，當牙結石長在人們的牙齒上時，它是一種柔軟的白色鱗片。隨著時間的推移，它們會逐漸鈣化、變硬并粘附在牙齒上。

這些牙結石中75%由磷酸鈣組成，其余15~25%由有機物、磷酸錳、磷酸鈣、水和微量的鉀、鈉、鐵組成。

如果微積分是高級的，那么它們會變成黑色、棕色或黃色。如果任由結石發展，可能會導致更嚴重的牙病。

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為什么牙上容易出現牙結石？

【刷牙方法不正確】

雖然每個人都在每天刷牙，有些人甚至一天刷兩次牙，一天刷三次牙，但你真的是對的嗎？

如果不掌握正確的刷牙方法，盲目刷牙會增加患牙結石的風險。選擇牙刷時，不要選擇太粗太大的牙刷，而要選擇一些刷毛柔軟的小牙刷。

另外，不要簡單地水平或垂直刷牙，這樣會導致牙齒清潔不徹底，長時間后會在牙齒上留下大量殘留物和牙結石。

【沒有養成良好的刷牙習慣】

不知道你身邊有沒有這樣的人。他們一天只刷一次牙，甚至有些太懶的人會兩三天刷一次牙。

這樣的人嘴里會有很多食物殘渣和細菌。雖然看起來無害，但對他們的牙齒健康影響很大。從長遠來看，他們可能會患上牙結石和其他牙科疾病。

【飲食不當】

如果你在日常生活中喜歡吃甜食或者太硬的食物，那么你就更容易患上牙結石，因為這些食物的殘渣會留在你的嘴里，附著在你的牙齒上，長期堆積就會形成牙結石。

【只用一面咀嚼】

有些人只用一顆牙齒咀嚼食物，很容易導致牙結石，因為一顆牙齒咀嚼食物時，一些食物殘渣會相繼離開另一顆牙齒，另一顆牙齒就會附著。

而且，由于牙齒的另一面長時間不用，很難攜帶到胃里消化，所以如果長時間堆積在牙齒里，也會形成牙結石。

【長期抽煙】

如果你仔細觀察，你會發現長期吸煙的人會有黃色的牙齒，甚至棕色和黑色的牙齒。

不僅如此，長期吸煙的人還會增加牙結石的風險，因為香煙中含有大量的毒素，吸煙時會附著在牙齒上，加速牙菌斑的形成。

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牙齒

中結石積累過多，會帶來哪些影響？

【影響形象】

如果一個人一張嘴，發現他的牙齒發黑發黃，甚至還有一股難聞的口臭味，相信非常影響一個人的形象吧。

這樣以后再遇到這個人的時候，就會想要遠離他，不想被他的口中氣味影響到，這樣的人無論是在工作，還是生活當中，是容易被孤立的。

【牙齒脫落】

長期患上牙結石如果不及時去處理的話，會導致結石在牙齒中堆積越來越厚，會由于牙結石的擠壓，影響牙齒的地位，讓牙齒逐漸變得松動，這樣牙齒會逐漸脫落，大家不想年紀輕輕就沒有了牙齒吧。

【引起口腔疾病】

牙齒中生長牙結石，會停留大量的細菌和病毒，長此以往可能會引發大家出現口腔潰瘍，也有可能會引起扁桃體發炎，因此大家一定要及時處理牙結石。

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如何去除牙齒上的牙結石？

通過以上的文章，相信大家都了解了患上牙結石之后有哪些危害，對于自己有哪些影響，大家都不想要牙齒上長牙結石吧。

牙結石是牙垢鈣化之后的結果，如果想要去掉這些結石的話，就需要用一些酸性的物質來對抗這些鈣化牙垢。

經過中和之后，大家可以用牙線或者是牙簽一點一點的剔除，這樣可以讓牙垢非常容易脫落。

大家可以選擇用醋來剔除牙垢，將醋和水用2:1的比例配對好之后攪拌一下，然后含在嘴中，停留大約兩分鐘左右，把水吐掉，然后再進行剔除，就比較容易了。

這樣的方法雖然比較有效，但是不建議大家經常使用，大約兩周一次是最好的，因為如果頻繁使用的話，很容易讓醋的酸性影響牙齒本身，導致牙齒松動脫落。

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還有哪些方法可以去除牙結石呢？

除了醋之外，還有很多方法可以去除牙結石，大家趕快來了解一下吧。

【小蘇打】

大家可以在刷牙的時候，在牙齒上撒上一層小蘇打，這樣在刷牙的時候可以通過牙刷和小蘇打的摩擦來去除牙垢，讓牙齒變白。

【洗牙】

洗牙是現如今非常流行的一種保護牙齒的方法，經常去一些口腔醫院去洗牙，可以安全有效地清除牙中的污垢和細菌。

寫在最后：

如果你也想讓自己擁有一口健康亮白的牙齒，那么大家在日常生活中就要及時養護牙齒，既要注意飲食，也要經常去口腔醫院中洗牙。

除此之外，大家在日常刷牙的時候也要注意掌握合理的刷牙方法，盡量讓牙齒和牙刷保持45度傾斜角，每次刷牙時間不得低于三分鐘，每天至少要刷兩次牙，這樣才是最好的刷牙方法。

今日熱議話題：

大家有沒有長過牙結石呢？

大家還知道哪些去除牙結石的辦法呢？

通過我們的介紹，相信大家對牙結石怎么去除妙招,牙結石可以自己摳掉嗎有了更深入的了解，心洞小編將不斷更新，喜歡我們記得收藏起來，順便分享下。