吃鴨肉會長胖嗎
精選回答
流年浮生 2024-09-02 13:33:50
1、適量吃鴨貨不會長胖,因為鴨貨與魚肉、雞肉相比,其熱量并不算特別高,所以適量食用鴨貨不容易長胖。并且鴨肉內的脂肪鏈結構與橄欖油比較接近,食用起來會更加健康。
2、鴨子雖然看起來比較肥,但其實鴨肉的脂肪含量比豬肉要低,對于人體來說也比較容易消化和吸收。并且鴨肉的脂肪均勻分布在全身各個組織內,鴨油的脂肪鏈結構也和橄欖油比較接近,都屬于不飽和脂肪,食用起來比較健康。

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