五十歲運動心率多少算正常

鳥的第一筆是撇。鳥的筆順：撇、橫折鉤、點、豎折折鉤、橫。
鳥，漢語常用字，讀作niǎo或者diǎo，最早見于甲骨文，其本義為長尾飛禽，后引申為能飛的昆蟲、地名等。
引證解釋：
1、又星名，朱鳥，南方七宿名。《書·堯典》：“日中星鳥。”
2、又國名。《山海經》：“鹽長之國有人鳥首，名曰鳥氏。”
3、又山名，鳥?。《地志》：“在隴西郡首陽縣西南，禹貢，終南惇物至于鳥?。”
4、又《山海經》：“鳥危之山，鳥危之水出焉。”
5、又官名。《左傳·昭十七年》：“少皡摯之立也，紀於鳥，為鳥師，而鳥名。”
6、又秦之先有鳥俗氏。《史記·秦本紀》：“大費生子二人，一曰大廉，實鳥俗氏。索隱曰：‘以仲衍鳥身人言，故為鳥俗氏。’”
7、又丹鳥，白鳥，俱蟲名。《夏小正》：“丹鳥者，丹良也。白鳥者，蚊蚋也。”
8、又妙音鳥。《法華經偈頌》：“圣主天中王，迦陵頻伽聲。”注：“迦陵頻伽，妙音鳥也。鳥未出聲時，卽發音微妙，一切天人聲皆不及，惟佛音類之，故以取況。”
9、又《正韻》：“尼了切，音裊。義同。”
10、又《集韻》《類篇》并與島同。
11、又《字匯補》：“子削切，音爵。”
12、又葉都縷切，音女。《史記·自序》：“穆公思義，悼肴之旅。以人為殉，詩歌黃鳥。”
13、又葉丁柳切，音近斗。《前漢·敘傳》：“沐浴尸鄕，北面奉首。旅人慕殉，義過黃鳥。”

日暮殘陽的詩句：
1、李商隱《登樂游原》：
向晚意不適，驅車登古原。
夕陽無限好，只是近黃昏。
2、來鵠《惜花》：
東風漸急夕陽斜，一樹夭桃數日花。
為惜紅芳今夜里，不知和月落誰家。
3、白居易《暮江吟》：
一道殘陽鋪水中，半江瑟瑟半江紅。
可憐九月初三夜，露似真珠月似弓。
4、馬致遠《天凈沙·秋思》：
枯藤老樹昏鴉，小橋流水人家，古道西風瘦馬。
夕陽西下，斷腸人在天涯。
5、韋莊《憶昔》：
昔年曾向五陵游，子夜歌清月滿樓。
銀燭樹前長似晝，露桃花里不知秋。
西園公子名無忌，南國佳人號莫愁。
今日亂離俱是夢，夕陽唯見水東流。
6、馬戴《送僧歸金山寺》：
金陵山色里，蟬急向秋分。
迥寺橫洲島，歸僧渡水云。
夕陽依岸盡，清磬隔潮聞。
遙想禪林下，爐香帶月焚。
7、杜牧《齊安郡中偶題二首》：
兩竿落日溪橋上，半縷輕煙柳影中。
多少綠荷相倚恨，一時回首背西風。
秋聲無不攪離心，夢澤蒹葭楚雨深。
自滴階前大梧葉，干君何事動哀吟。
8、譚嗣同《道吾山》：
夕陽懸高樹，薄暮入青峰。
古寺云依鶴，空潭月照龍。
塵消百尺瀑，心斷一聲鐘。
禪意渺何著，啾啾階下蛩。
9、岑參《還東山洛上作》：
春流急不淺，歸枻去何遲。
愁客葉舟里，夕陽花水時。
云晴開螮蝀，棹發起鸕鶿。
莫道東山遠，衡門在夢思。
10、杜牧《題揚州禪智寺》：
雨過一蟬噪，飄蕭松桂秋。
青苔滿階砌，白鳥故遲留。
暮靄生深樹，斜陽下小樓。
誰知竹西路，歌吹是揚州。

“欲上青天攬明月”出自《宣州謝朓樓餞別校書叔云》，原文：棄我去者，昨日之日不可留；亂我心者，今日之日多煩憂。長風萬里送秋雁，對此可以酣高樓。蓬萊文章建安骨，中間小謝又清發。俱懷逸興壯思飛，欲上青天攬明月。抽刀斷水水更流，舉杯銷愁愁更愁。人生在世不稱意，明朝散發弄扁舟。
譯文：昨天的日子漸漸離我遠去，已經不可能挽留；今天的日子擾亂了我的心，充滿了無限煩憂。長風吹過了幾萬里送來秋雁，對此可以開懷暢飲酣醉高樓。校書您的文章頗具建安風骨，又有我的詩如謝朓秀朗清發。我們都是心懷逸興壯思飛動，想登上九天去摘取一輪明月。拔刀斷水水卻更加洶涌奔流，舉杯消愁愁情上卻更加憂愁。人生在世上不能夠稱心如意，不如明天披頭散發駕舟漂流。
自然與豪放和諧結合的語言風格，在這首詩里也表現得相當突出。必須有李白那樣闊大的胸襟抱負、豪放坦率的性格，又有高度駕馭語言的能力，才能達到豪放與自然和諧統一的境界。這首詩開頭兩句，簡直象散文的語言，但其間卻流注著豪放健舉的氣勢。“長風”二句，境界壯闊，氣概豪放，語言則高華明朗，仿佛脫口而出。這種自然豪放的語言風格，也是這首詩雖極寫煩憂苦悶，卻并不陰郁低沉的一個原因。

“形單影只”漢語成語，形容孤獨一人，沒有同伴。
“煢煢孑立”指孤獨無依的樣子，形容無依無靠，非常孤單。
“形單影只”的出處：《祭十二郎文》：“承先人后者，在孫惟汝，在子惟吾，兩世一身，形單影只。”
“煢煢孑立”的出處：《寄許京兆孟容書》：“煢煢孑立，未有子息，荒陬中少士人女子，無與為婚。”
“形單影只”造句：
1、那只形單影只的白天鵝悲傷的鳴叫，刺痛了所有人的心。
2、王奶奶形單影只，一個人生活了30多年。
3、他沒有朋友，不管去哪里，他總是踽踽獨行，形單影只。
4、他的成績開始下滑，討厭團體活動，總是形單影只。
5、小林剛來這里，人地生疏，形單影只，大家應當主動關心他。
“煢煢孑立”造句：
1、他沒有親人，煢煢孑立，十分可憐。
2、小王因為職位被人煢煢孑立，形影相吊，他很是懊惱。
3、這位老人，沒有子女，沒有至親，落得“煢煢孑立，形影相吊”。
4、老人很早就失去了所有的親人，多年來，煢煢孑立，一個人過著艱難的生活。
5、他對這個煢煢孑立的孩子動了憐憫之心。