菊花枸杞決明子牛蒡茶的功效與作用

核心功效

清熱解毒、清肝明目、美容養顏

簡介

牛蒡茶是以中草藥牛蒡根為原料的純天然茶品，盛行于中國臺灣日占時期，臺南曾大面積種植特供日本皇室，種植的是柳川理想母種。中國大陸于80年代后引進在徐州豐縣一帶廣為種植。牛蒡茶色澤金黃、是保健飲品，也可燉、煮、涮、做湯等。除此之外，在牛蒡茶中加入菊花、枸杞、決明子，其有很好的療效。

功效與作用

1、清熱解毒，牛蒡根具有清熱利咽的作用，而菊花、枸杞和決明子具有很好的清熱解毒、瀉肝火作用。所以，這幾樣中草藥一起泡茶喝，能夠清熱解毒。特別是針對肺熱肝火人群，具有很好的效果。

2、清肝明目，決明子具有清肝明目的效果，枸杞能夠補腎益腦，而菊花具有清熱明目的效果，牛蒡根含有粗纖維能夠潤腸通便。所以，這幾樣混合一起泡茶喝，能夠清肝明目、潤腸通便，緩解眼睛疲勞。

3、美容養顏，菊花是中國最著名的花茶，香味濃郁持久，不僅能夠養生潤肺，還能夠排解體內毒素、美白肌膚等作用，而牛蒡根含有豐富的蛋白質、維生素和胡蘿卜素，能夠提高人體免疫力，促進新細胞的生長，能夠延緩衰老、美容養顏。

適宜人群

一般人群均適宜

禁忌人群

脾胃虛弱患者、低血壓患者、胃寒者、感冒發燒患者、炎癥患者、腹瀉者

不宜同食

無特殊同食禁忌

食用方法

1、菊花枸杞決明子牛蒡茶

取適量菊花、枸杞、決明子、牛蒡，放于透明玻璃的茶壺中，沖入適量開水，浸泡3-5分鐘后飲用即可。