蘋果是酸性還是堿性
精選回答
歲月如歌 2023-11-28 15:59:19
蘋果為堿性食物。酸堿食物的定義并非根據該食物的口感,而是根據該食物被人體吸收后,剩余物質是堿性或是酸性而決定。常見水果中除檸檬、李子、草莓和橘子等外,大多為堿性食物。
堿性食物可以促進人體的新陳代謝,食用過多會加重腎臟器官的負擔;酸性水果可以促進消化,但食用過多會刺激消化系統,無論是酸性食物還是堿性食物均應酌情食用,保證體內的酸堿平衡,才是最佳狀態。

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