男人到底想要什么樣幸福的家庭
老公自從娶了我后得了重度抑郁,覺得我不會照顧人!
我38,是個醫生,老公35比我小三歲,在一家公司里做程序員。最初我和他一起時覺得他挺老實的,不會花心,所以決定和他結婚。我有時脾氣不是很好,總喜歡懟他,例如說他給不了我幸福,我這輩子也不指望他了這些話。
在最近兩年他脾氣也越來越差,有時在家里因為很小的事情也會沖我發火,覺得我不會理解他感受,總是拿之前的事情來說,也因為這樣,最近兩年他提出過幾次離婚,他說他已經確診有重度抑郁了,現在什么都不想就想離開我。
讓我也感覺很痛苦,對于男人而言,他到底想要什么樣幸福的家庭呢?
導師點評:
兩個焦慮型性格的人在一起,就像兩個小孩子打架,吵架也總解決不了問題,反而讓問題越來越大,因為你們都只是在宣泄情緒,而不是解決問題。最初你和他一起的出發點是因為他不會花心,說明你對他的感情并不是很深,而后面你有脾氣就宣泄給他,他仿佛就成為了你的情緒垃圾桶,他的感受對你來說不值一提。所以長期下來,他被你壓迫久了,就忍受不了你的極端負面情緒。
你在這段婚姻里最錯的是,不考慮他的感受,他患上了抑郁,原因是一直忍受著你的負面情緒,情緒是很傷人的,試想下,你“懟”他的行為,你把對他說過的話如果他和你再說一遍,你還能平心靜氣地接受嗎?
從你的行為出發,你的不安是源于缺愛,你總擔心男人會離開你,所以你在選老公這一事情上選了“老實”“能挨罵”的一個弱勢的老公,你也把他逼得和你一樣焦慮了。在婚姻里想要幸福,我們除了索取,還要學會表達自己的需求,例如你可以把“我覺得你給不了我幸福”換為“老公,我最近很不安”讓對方也知道你的需求,當你老公說”我很痛苦“時,你可以關心他并且傾聽他的想法。這樣你們彼此都會感覺更舒服。
夫妻是共患難的人,是能包容自己缺點,并鼓勵一起變好的人。婚姻的好壞,不是你有能力讓他離不開你,而是他能主動來理解你。
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