烏龜吃什么食物(什么食物中含dha)
精選回答
高山與森林 2023-08-22 17:41:12
1、含有DHA的食物很多,尤其是深海魚,其中金槍魚、秋刀魚和沙丁魚的DHA含量最高,其次是干果和藻類食物,還有一些三文魚、鱈魚和蛋黃也富含DHA。
2、DHA是一種不飽和脂肪酸,是促進(jìn)寶寶更聰明的元素。孕婦和兒童適當(dāng)補(bǔ)充含DHA的食物是有益的,但要避免單一飲食。健康的飲食應(yīng)該是多樣而均衡的,只有多樣化的飲食才有利于各種營養(yǎng)素的吸收。

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