香蕉能和栗子一起吃嗎?
精選回答
淡然處之 2023-09-10 15:04:21
栗子和香蕉可以一起食用,但是要是適量食用,不宜過多食用。因為香蕉和栗子中都含有較多的淀粉,過量食用不易消化。香蕉與栗子一同食用能夠起到通常潤便的作用,香蕉中含有纖維素能夠促進腸胃蠕動,板栗中的油脂對腸胃有滑利性。
栗子和香蕉能一起吃嗎
栗子和香蕉可以一同食用,一同食用能夠起到降壓降脂的作用,因為栗子和香蕉中含有豐富的鉀離子,一起食用能夠一定程度上降低體內的鈉離子的含量,進而對血壓有一定的降低作用,而且板栗、香蕉中的含有多種維生素,同樣在一定程度上能降低膽固醇。
栗子和香蕉能夠一起食用,但是不宜過量,過量食用會不易消化,建議每次吃一根香蕉,3-4粒板栗即可。 ;栗子和香蕉中含有豐富的淀粉,若是一次性大量食用可能會導致腸胃出現消化不良等情況,因此建議兩者適量食用較好。

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