心靈陽光（1）

咕咚咕咚，倒一杯可樂。

褐色的泡沫，少女的夢想。我幻想金色陽光，碧綠海浪，紅色樹葉。我幻想跑車的飛馳，酸奶的冰爽，新一的陪伴。少女的夢想是浪漫的，但她知道那只是可樂泡沫，慢慢消逝不留下任何味道。

噼噼啪啪，靠近杯子，清脆的歌聲歡騰的放響。

太陽底下，陽光穿過杯子。紅色的光映在臉上，懶懶的，輕輕擺蕩。透過陽光，可樂變了一種顏色，不在沉悶，紅紅的如斜下的夕陽，引起無限神往。我仿佛看見了美麗的未來。

夏天，同伙伴去荷塘玩，水珠在荷葉上滾來滾去，晶瑩剔透，亮的刺眼。一縷風過，舉頭望去，絲般的白云蠕動了幾步。

雨后，槐樹上開滿了白花，很香。用竹竿狠狠打去，雨水灑了一身，花也落了一地，想必它剛才一定白蝶般落下，也許好美。

那被光劈開的薄霧，還有鑲了金邊的烏云。還有……陽光下的腳印。

氣泡上升到了杯口，碎了。

一切都消失了。

當泡沫消失時，當起泡破碎后……這一杯死水，我只能一飲而盡。

舉起杯，端到嘴邊，仰起頭，可樂流進口中，慢慢的，許久不能下咽。

很久了，甜甜的依然存在?！疤鹗且环N感覺，不是味道”。失去了小時候的快樂，可未來不會消失。只要按捺住自己繼續品嘗，或許未來才更有味道。

放開失去過去的惋惜，心靈或許更加敞亮。殷紅的可樂不在了，可香甜依舊。過去不再了，可夢想仍舊延續。

含著馨香，陽光照進心靈。

心靈陽光（2）

每個人的心中都會有一段情，有一首歌，在生命中走過的每一個腳步都有一個故事，在不經意間回首，那些在生命中燦爛過的笑容，那些在陰霾里溫柔過的目光，在生活中的滄桑，都成了一片片折疊的記憶，在淚水與歡笑中蔥蘢。

我們不能不承認，這世界還不是太完美，生活中還有太多的無奈，快速的生活節奏，單調的工作內容，麻木的行為方式，不斷地給心靈蒙上一層厚厚的灰塵，讓那顆往日閃閃發光的心，很難再熠熠生輝。

人，之所以不快樂，不是因為得到的少，而是因為要求太高。生活的藝術就在于：明白去如何享受一點點，而忍受許多，即使生活有一千個理由讓你哭，你也會有一千個理由讓自己笑。

生活，原本是一件苦差事，一如跋涉，多一點耐心，就會領略峰頂的無限風光；一如探索，多一點勇敢，就會獲得智慧的豐厚寶藏；一如愛情，多一點理解，就會擁抱玫瑰的濃郁芬芳……

人生本是一杯清水，關鍵在于你放進去了什么？放進了泥沙，它便會混濁；放進茶葉，它便芳香四溢。一切在于自己，在于心！

給別人的心靈一米陽光，那是一種善舉，一種修養；給自己的心靈一米陽光，那是一種自我保護和修復的方式；給失敗的人一米陽光，他會在陽光里東山再起；給成功的人一米陽光，他將沐浴著陽光披荊斬棘……

親愛的朋友，當你遇到真正愛你的人時，請努力爭取和他相伴一生的機會吧，因為當他離去時，一切都來不及了；當你遇到可以相信的朋友時，請好好和他相處下去吧，因為在人的一生中，遇到一個推心置腹的知己真的很不容易；當你遇到傷害過你的人時，請記得向他微笑吧，因為是他讓你明白了，人經過磨難才有了奮進的動力。

該愛就愛，敢恨敢愛，放棄該放棄的，珍惜身邊擁有的。心有多大，世界就有多大，別讓烏云迷了路，別讓陰霾遮了眼。給心靈一米陽光，讓愛隨情走，讓夢，隨心隨意飛……

心靈陽光（3）

俗話說：“人心隔肚皮?！鄙钪?，僅僅是這樣微薄的距離，就在人與人之間隔出了銀河，而我們只能在銀河的兩端猜測著對方的心。這樣心不是太累了嗎？為何不把自己的心拿出來晾曬呢？

在陽光下晾曬心靈，讓心靈沒有心事的遮蓋，自由地呼吸這個世界上那美好的空氣。于是，整個人也變得安靜、隨和，心情也變得舒暢，心靈也變得純凈自然。沒有隔閡，人與人之間是和睦的，美好的。人性最淳樸的一面在那一刻得到充分的詮釋。

在陽光下晾曬心靈，真誠地說出自己的心聲，周圍的人會理解你，體諒你，尊重你。所有的人都會因為你的坦誠而樂于和你交友，和你交換心中的秘密。而你，只需打開自己的心門，敞開心扉，讓那顆熾熱的心去感受陽光的滋養。

在陽光下晾曬心靈，盡情的享受沒有秘密的溫暖。再也不用去費心地掩飾什么，心靈在天空中自由自在地飛翔。沒有秘密的負擔，沒有偽裝的辛勞，單純的幸福就這樣一點點地在陽光下滋長。

后記：這個世界上，每個人都是帶著一張張面具生活著。但是，面具是冰冷的，不能帶給人幸福，帶給人們的反而是一顆顆勞累的心。我相信我們的心靈都是單純而又美好的，只是被塵世的污漬所污染了。洗去心靈的污漬，在陽光下晾曬心靈，人世間的溫暖一點點地滲入到人的心靈中，世界就會恢復到它以前的模樣：光明、溫暖、幸福。

心靈陽光（4）

一縷微風拂過，窗幔隨風輕盈的舞動。一絲調皮的陽光也扭動著纖細的腰肢跳了進來。此時，正值下午，睡意漸漸爬上心頭。但我突然發現它好刺眼。是的從我出生到現在近十六年的光景了，在每個晴朗的日子里我都會見到它，在他的光芒下我們才得以維持正常的生活，這是人類的世界，可你是否想過，你內心那個不為人所知的世界是怎么樣的，是昏天黑地終年不見陽光，還是從來沒有黑暗的角落呢？

我想這問題的答案也大概只有你自己才會知道吧！人的生命只有一次，它一旦失去就永遠不會再回來。這世間有許多不公平的事，也許有些不幸降臨在你身上你又是怎么面對的呢？無論你的家世背景是富有還是貧窮，你的人生道路都不可能是一帆風順的，當你遇到挫折時你真的就從此倒下了嗎？當然你也不想這樣，何不讓你的心靈充滿陽光呢？有了它的存早，智慧之樹會在你的腦中扎根、成長、開花、結果。堅強之草會裝點你原本空虛的心，伴有幸運花，你就是一個成功的人。也許你喜歡曬太陽，那么請讓你的心靈充分的沐浴陽光吧？

人生如一杯茶，剛沏上第一道茶，茶香四溢，猶如人生初年，剛入城市，味淡而清香；第二、三道茶猶如人生進入青壯年，拼搏進取，充滿坎坷，其味道濃烈憨厚；茶至數道，味甜而色淡，猶如老年俗念淡化，然后回歸自然。

人生如一本書。一本難寫的書。你就是再富有感情也難以料想未來的墨跡留于何處，可你不寫不行，你的每一天都是一篇文章，而且體裁各異，一頁頁的云彩或淡或濃，他們將你的生命包圍，鑄成了你的生活。

也許你的人生正處在低谷時期，也許你心靈的天空正布滿意味著暴風雨要來臨的烏云，或者那里的某個地方正忍受著瘋狂的閃電的襲擊，那么請試著讓你的心靈充滿陽光。

當你的家遭遇大火洗禮過后。你也許已經放棄了重建的想法，痛不欲生，因為它俘走了你全部的財產。但有一個人卻不這樣認為，他卻還笑著說：這一輩子可能也只會看到一次這樣的大火。這個人就是愛因斯坦。即使大火把你所有的財產化為灰燼，如果你仍可以這樣想，那么你就是一個富翁，因此，你用笑聲澆灌的心靈花園像天堂一樣美麗，那里永遠充滿陽光。

寫一首簡單的歌，讓你的心情快樂，人生就像一條河，難免會碰到波折，加以陽光，灌之雨露，它將更加完美。用你的歡樂笑聲點綴你無悔的人生贊歌。讓你的心靈充滿陽光，讓你的人生贊歌充滿歡樂的音符。切記，笑是最鋒利的武器，它能刺破黑暗，帶你走向光明。

心靈陽光（5）

在生命的黑暗旅途中，曾多次迷失了方向，不妨讓心靈多一束陽光，照亮前方未知的道路，勇敢向前駛去。

痛苦的滋味

面對試卷上那鮮紅的叉號，面對同學們的大聲嘲笑，我竟一怒之下跑出了教室，在街上漫無目的的奔跑，仿佛世界沒有可容納我的地方。不知不覺來到了一片被拆掉的居民區，在那一片狼藉的亂石堆中，我發現了一件令我不可思議的事情。

亂石中的小草

一株嫩綠的小草艱難的生長在亂石堆中，它在拼命的生長，不放棄一點雨露，一點陽光，一點希望。在亂石中生長，它甚至生長的比在沃土中生長的小草還要健壯，因為這種小草經歷過風風雨雨的侵蝕，打擊，不再脆弱，而是像鋼鐵一樣堅強，堅韌的去面對風雨的打擊，巖石的磨礪。這時，一張手拍了拍我的肩膀，我回頭一看，啊，是善解人意的同桌來到了我的身邊，他看著前面的那株小草，思索了半天說：“你看這一株小草，它為什么可以生長的這么強壯，因為它經歷過風雨，在它的心靈中多了一絲陽光，愈是打擊它，它心中的陽光就愈多，變得愈堅強！”我想了想，也的確是這樣的，心中便多了與一縷陽光。

心中生起小草

這株小草可以堅強的戰勝困難，憑什么我不能；這株小草愈發愈堅強，憑什么我不能；這株小草可以擁有陽光，憑什么我不能。我于是下定決心，像小草一樣，活出堅強，活出精彩，活出屬于自己的風景。我大聲向前喊：“我要活出自己的風采！”這株小草在我心中似乎更偉大，更堅強，只因為它引領我向前，向人生未知途中駛去。

面對黑暗，不妨在心靈中多一束陽光，照亮前方，照亮困難，不再畏懼，勇敢向前拼搏人生！

心靈陽光（6）

在這個世界上，有丑有美，有好有壞，很正常。但是相反的方面卻給人帶來心靈的傷害。只有自己的心里的一點陽光，少一點烏云，那么你永遠是最美麗的。喜歡一首歌是它的旋律。喜歡一件衣服是因為她的搭配。喜歡一朵丑花又是因為什么呢？

今天，我帶著好心情來到了學校。走在走廊上，別人用異樣的眼光看著我，我有一種不祥的預感，盡管我沒有在意但是也會好奇。下課后，我去上廁所。在廁所外面，我停住了腳步。我聽見有人議論我。她臉上的祛斑和斑點太多了，一個臉簡直描繪出一副丑的圖畫。太陽光強的時候，更難看，她真的太丑了，我簡直不想看到她。她真是一位丑女。

頓時，猶如一塊烏云在我的頭頂，下起了傾盆大雨。我真想此時此刻下一場大雨，淋走我的丑陋，給我一張漂亮的臉。心里產生一種自卑感和痛苦。透過窗戶我看到了我自己，我也不敢相信當時我自己，我也不敢相信當時我真想大哭一場，讓雨水混合我的淚水消去我心中的痛苦。

放學了，一個人在小路上走著。我真想找一個地縫鉆進去，讓我不那么痛苦。我的痛苦已經超出了我心里負荷的程度。我真想把心里的一切痛苦釋放出來。周圍的花兒凋零了，小鳥也不唱歌了。烏云把太陽遮住了，痛苦在我心里住下了。

家快到了，我沒有回家。走向了家后面的小山坡。哪里有很多野花，很美，我會忍不住上去采一兩朵，在一個石縫里，一朵花映入我的眼簾。那朵花跟其它花比起來。簡直是千差萬別，很丑。那朵丑花卻還是那么有精神。跟其它美的花比起，它又顯得那么頑強，那么陽光。那么有生命力。它比其它花的生命更旺盛，更長久。我心里猛然一震，我好像明白了什么?？粗矍斑@朵丑花，心里有說不出的輕松。這朵花得不到陽光的溫暖，也得不到雨水的滋潤伴隨它的就只有黑暗冰涼的石頭縫。美也不美，但是我卻感受到它的某一處有無限的陽光，它就是靠這種陽光變得頑強的。對，就是心里的陽光。花兒變得美麗，鳥兒歡快的唱歌。烏云離去，一束陽光照在丑花身上，這是丑花的第一束陽光，也是它心里永久的陽光。

對，我心里也要擁有一束屬于我的陽光，雖然自己在相貌這個方面不好，但是在其他方面我會讓自己變得更美，更陽光。只要每一個人心中有一束陽光你就是最美的人。只要心中有陽光，每一天都是晴朗的。

心靈陽光（7）

心靈如一塊水晶，即使被玷污，也會放光；心靈像一團棉花，柔軟的地方總會被觸及，真情時時流露；心靈像一顆種子，真，善，美的萌芽已經長出。

一天下午，坐在回家的公車上，看著窗外夕陽的余暉，不由想起了那個已經逝去的小生命。小悅悅的故事，帶給太多人，深入心靈的震撼。那樣一個幼小的身軀，敲響了我心中的鐘。鐘磬聲在心中回蕩著……回蕩著……車子前駛了一站，到了站臺，一位帶著小孩的老奶奶上車了。有一位年輕人看到了，連忙起身讓座。老奶奶笑著說了聲“謝謝”?？吹竭@祥和的一幕，我在心中問道：“人們真的有那么冷漠嗎？”

老奶奶的笑容和小悅悅倒在血泊中的身軀，強烈地沖擊著我的心靈。我的思緒糾纏在一起。心靈到底是怎樣的，社會又是怎樣的，而我，又該做些什么呢？

自己的行為陣陣強烈的自責感涌上心頭?？v然那18個路人對生命的漠視是冷酷的，但是我又何嘗不是忽略了許多應該珍視的東西。對待父母，養育了我十幾年的親人，我的出言不遜不知道傷了他們幾次。得有一回在憤怒之下脫口而出的“我的事不用你管！”讓母親的眼神變得黯淡，然后沉默的離開了我的房間。那時母親眼角散落的悲傷，一直印刻在我的腦海中。

在不知不覺的思考中，車子已經到了家門口，我匆匆拿起包跑下了公交車。就在我一步步離站時，忽然看見了一個身影朝我跑來。我停下了腳步，發現是一個年輕的叔叔。他將一張到我面前說：“你的公交卡掉了?！蔽以尞惖亟舆^他手中的卡“不可能吧，他竟然把卡還給我了沒有私自留下”，喃喃地說了聲“謝謝”。知道這位叔叔跑回車上，我才如夢初醒。剛剛發生的事，就像一束陽光照進我心中，沖散了一切沉重，讓我豁然開朗。

這個社會不是缺少好人，有陽光的地方就會有黑暗。人們的心靈就像樹林一樣，即使有樹葉的遮擋，陽光一樣能透過林蔭，帶來光明。

心靈陽光（8）

陽光，一個多么美妙的名詞。它讓世界變得富有生機。你看，綠葉貪婪吮吸著它；花兒迎著它快樂地微笑著；孩子們在陽光下毫無顧忌的嬉戲著。

突然發現一縷陽光悄悄地流進了我的房間，流進了我的心靈深處。我輕輕地撥動琴鉉，讓美妙的音樂順著這縷陽光灑向每一個寂寞的角落，喚醒那些孤獨的人們。就在那一刻，我似乎明白落葉一樣幸福的離別。明白了神女為何能在懸崖上等待千年。因為在他們心靈深處都有一縷暖暖的陽光。

是啊，我們的日常生活中何嘗又不一樣呢？美麗的女教師張麗莉在將要出車禍的那一刻將學生推開，挽救了他人的生命，她將灑給了學生；美麗的司機吳斌在面臨緊急情況下時的冷靜處理，同樣也挽救了他人的生命；美麗的媽媽用她那偉大的雙臂托起一個幼小的生命，這些不都是心靈深處陽光的普照嗎？

陽光宛如一首輕輕的樂曲，在不經意間流入我們的心靈深處。它如一瓢清清的泉水，滋潤著每個人的心田；它如一陣悠悠地微風，為我們拂去心靈的煩惱；它如黑夜里的一盞燈，照亮了我們前行的路。伴著樂曲輕快的旋律，讓陽光灑向更多的地方，溫暖更多的你我他。

心靈陽光（9）

環視四周，角落里有一個精致的書架，緊挨著一旁的大書柜，恬靜而乖巧，那上過漆的白色光面，仍在陽光下閃耀著美麗的光澤。是他，給我留下了這個書架，也是他，給我留下了一片心靈的陽光。

古樸渾厚的大書柜陪伴了我整整五年，如今我升到了六年級，臨近畢業的那種突如其來的緊迫和壓力讓我心生反感。看著書柜旁角落里越堆越多的輔導書、工具書、練習冊，我沒好氣地對媽媽說：“得再做個書架了?！庇谑窍挛?，就來了一位木匠師傅。

媽媽沒聽懂我的抱怨，這讓我又好氣又好笑。不過一見到這們老木工，我就只剩下笑了，這個年過半百的老木匠，渾身都是前衛范兒，身上那灰褂紅一塊兒藍一條，錯落有致，堪稱“混搭潮人”。當然我很快就搞清楚那些顏色是不小心染上去的。不過他一干起活來，我還是吃了一驚，他那雙粗糙的手竟能打磨出那精巧的細節來，更想不通是他對那些“家什兒”的耐心擦拭，小心呵護，如同捧著一件嬌貴的古瓷。他做完架子涂上了白色油漆，讓我坐遠一點，說甲醛對身體不好。我說你天天都用沒事，我也不怕。他笑笑，沒有再堅持。這時，我發現他的工具上都系著一根綢子，就問他這是干什么用的？他一笑，說：“小姑娘，干活人得愛護工具呀！像你們念書人一樣，你得喜歡書才能學明白?！痹谖椅读水斂趦?，他又接著說：“你這小姑娘不錯，這么小就明白要做個書架把書愛惜好了，就這股勁，你將來差不了。”說者無意，聽者有心，我的臉一下子紅了，借著看窗外的風景扭過頭去。好在他忙于吊線，沒有注意到這些。

我走神的工夫，他卻說要把一扇安好的小門卸下來，因為有一點斜。我不解：“差不多就行了，這么較真干嘛？”

“那可不行，心要正木要直。再說，干活可不是給別人看的，就像上學一樣，難道是給爸媽做樣子看的？”

我的臉又一次紅了，但是這一次我沒有掩飾，任由它火辣火燎地燒著。這個下午我都沒有怎么看書，看著那新做成的精致的書架，看著那被書架表面反射著的燦爛陽光，我的腦海里不時浮現著老師傅的音容笑貌，耳邊反反復復回蕩著老師傅樸素而真摯的話語------正是這位不知名的老師傅，在我的心田里灑下了一片陽光，一片使我成長的心靈陽光。

心靈陽光（10）

責任，政治教材里對于它有了一定的意義，即“一個人應當做的事情，或不應該做某些事情”…… 說實話，我自己也認為，自己有時就是個懦夫，就連普普通通的承認錯誤也心生膽怯。所以，在記憶中，“對不起”這三個字似乎從來沒有從我嘴里說出來過，即使是對于自己最親密的父母，朋友，也從來沒有過這樣的“恩惠”， 以至于我的周圍，沒有幾個親密無間的朋友。

在自己的內心深處，總感覺在他們的眼光中我是那樣一個不堪入目的“不良少年”，諸多人曾經也開導過，勸誡過，但那時的我，總會當做是耳旁風似的不脛而走，為此，我苦惱過，也曾為自己的懦弱而潸潸落淚，在這之后的我，終于有所體會，于是我決定開始“回頭是岸，改過自新”，來打破曾經自己孤寂的心靈 伴隨著自己年齡的增長，終于到了自己的18歲…… 在十八歲的雨季，沐浴著溫和的陽光，我鄭重其事地走入派出所的大門，“戶籍室”三個字將是我最終要到達的地方，盼望著，盼望著，這一天，我盼了好久，掰著腳趾頭一樣的數日子，在我生日的這天，我將迎來代表我身份的“居民身份證”。

經過一系列繁雜的程序，迎接身份證已經有了充足的準備工作，但事與愿違，身份證將在十幾天后與我初次見面，在等待的日子里，如猴子般上躥下跳，是那樣的期待，然而，母親的一句問話讓我陷入了沉思，“兒子啊，媽為你有了自己的身份證而感到同樣的興奮，但你僅僅認為那只是一張證明自己身份的卡片，那你就大錯特錯了，仔仔細細地想一想，它的內在含義是什么？”我的一陣迷茫過后，母親首先打破了沉寂，“它意味著你長大了，必須承擔起你應承擔的責任，媽媽不希望你只是在年齡上有所增長，更重要的是在思想上也變得成熟，畢竟，這是身份證所需要的內在條件！”

拿到身份證的那天，小雨淅淅瀝瀝地點著大地，沒有陽光，看著責任的卡片，在小雨中，雨水慢慢地淋落在我身上，似乎我被水澆醒了，明白了母親所說的，不應該是只長數字不長心，伴隨著數字一個個的向上遞增，我也必須承擔起自己的責任，不是嗎？

在布滿小水坑的路上，竟幻想出，這就是今后的人生，即使有星羅棋布的困難與挑戰，我也應該迎難而上，時時刻刻謹記責任在身，當然，重在承擔起自己的責任，在我的世界里，不為別的，只為，這一張我的身份證。 雨還在下著，即使沒有溫和的陽光，但心中，已被責任的陽光沐浴著……

心靈陽光（11）

也許，每個人都只注意到陽光讓萬物生長復蘇，旦滲透著各種詩人的愛戴之情，而在我們種種喜怒哀樂之后，我才發現陽光是如此明媚。

陽光般的笑臉，會令你心中無限的煩瑣的事物重新卸下，留下的只是美好！

陽光般的心態，會令你不再感到現實的悲哀和無奈，留下的只有“明天會更好，今天也不錯”的慰藉！

陽光般的人生，會令我們的人生多姿多彩，沒有太多的不堪，只留下了“陽光般的明媚的縷縷回憶！

記得那一次，我哭了，哭得好傷心，因為，我想爸、媽了。每次，看到別人的小孩在向他們的爸爸、媽媽撒嬌時，我都會不服地喃喃道：“都這么大了，還撒嬌，真不害臊”。雖然，每次我都這么說，但在一旁的外公總會無奈地嘆著氣，因為我家中有四兄弟姐妹，計劃生育又都愛到我們村檢查，無奈之下，爸、媽只好把我放在外公家寄養。

在一個明媚的早晨，大家斱去工作了，只剩我一個人在那玩著石頭，不經意地想起了爸爸和我在石邊嬉戲的情景，想著想著，便放聲哭了，想把心中的心酸全都哭出來。外公回來了，看見我在哭，便對我說了一些關于他小時候的事。外公說，他小時候的生活很苦，幾乎沒一頓吃得飽，可是，只要看到陽光，沐浴在陽光里，他就會充滿希望和熱情。

然而，對于當時的我來說，陽光就像父母的關愛。一樣溫暖，一樣親切。無論在何時何地，爸爸、媽媽都會關愛著我，希望我快樂，擁有陽光般的人生！

讓陽光走進我們的心靈，讓我們不再在暗中低聲啜泣！決不會遜色于任何人！

心靈陽光（12）

人一旦寄于蔭影之下，心緒就會煩悶不安，精力就會散亂無章，快樂成分自然就會大大銳減。總覺得保持好心情的時段太短、轉瞬即逝，心情真的就像六月的天氣，說變就變。想開了，也就釋然了，本來人生在世不如意常八九，難免會沮喪、悲觀、失落，若這一時的頹廢情緒蔓延于心底而不能及時的加以擺正釋放，那么在我們的眼里，生活就會是暗淡無比，以致心靈會淪為地獄般的苦痛而讓原本瑰麗的人生失去美麗的色彩。
給心靈一點陽光，這是生活的睿智者對于人生最積極的詮釋，這是人生走向美麗的一門必修課，也是面對生活的一種明智選擇;給心靈一點陽光，照亮自己，也溫暖別人。只不過是一個信任的微笑，一句熱情的鼓勵，一個充滿期望的暗示，幽閉的心就仿佛被一縷明媚的陽光照耀著，信心、勇氣、力量也隨之洶涌而來。只需要給心靈一點陽光，就能照亮一個廣闊而美好的世界。面對生活，我們無法改變現實，但我們可以改變心情、調整情緒，從而開拓生命的寬度與質度。
記住窗外陽光不銹，不要浪費它，給心靈一點陽光，讓它走進心靈，照亮你的內心，點燃希望。

心靈陽光（13）

陽光，在春天就如第一顆破土而出的小草，使人心情愉悅；陽光，在夏天就如酷暑中的一杯清茶，使人內心平靜；陽光，在秋天就如豐收時的碩果，使人心生喜悅；陽光，在冬天，就如一個熊熊燃燒的火爐，溫暖著我的心靈。

時間已是深冬，玻璃窗上總是起一層薄薄的水氣，然后再結成薄薄的冰花。我從剛開學的興奮變成了面對期末考試的憂傷，月考剛剛過去不久，期末考試正在悄悄來臨。在班里，我不是學習好的學生，各科老師以4G的速度講著，我卻以2G的速度聽著，根本就跟不上，不免變得灰心喪氣，索性就想昏昏度日了……

還記得在月考前，班主任老師把我叫到辦公室里，她用堅定的眼神看著我說：“孩子，你怎么了？期中考試考得這么差，你快醒醒吧！否則你就徹底跟不上了，一定要對自己有信心，這次月考要讓我看到你的進步，我相信，你能行！”“你能行”這三個字，老師特別加重了語氣。那一刻，老師的話語如同一縷陽光，照進了我的心里，難道我真的能行嗎？一股力量正從心底涌向全身……從那以后，每到上課我都很用心的聽講，下課還要及時復習，努力去跟上老師4G的速度。

時間過得真快?。≌媸菓四蔷湓挕笆耪呷缢狗颍簧釙円埂！币晦D眼，月考來到了我的身邊，考試之前，我的耳邊一直響著那如同陽光般的話語“我相信，你能行！”“功夫不負有心人”，在月考中我取得了較大的進步，我也同樣相信，期末考試我會取得更好的成績。

春天的陽光讓人心情愉快，夏天的陽光讓人內心平靜，秋天的陽光讓人心生喜悅，冬天的陽光讓人溫暖如春。讓陽光住進你，我，他的心里，我們的生活將會變得豐富多彩。

心靈陽光（14）

一個人成功與否，關鍵在于他的心態。心態好了，會使人用積極的狀態去面對各種事情；心態不好，就會使人消極萎靡，萬事不成。所以說，心態會主宰人的成敗。

若想成功，就要有一個陽光的心態。這就需要在日常生活中不斷地讓自己變得積極起來，心靈之中有了陽光就會讓自己對各種事情都有一個積極的看法，會使自己的心靈的陰暗面變得更少。同時還會給別人一個非常好的印象，如果總是看生活中的消極方面，因為一點小事和別人大吵起來。那一定是一個不會生活的人，真正會生活的人。一定會讓自己變得開朗、熱情、豁達、大度，只有這樣才會成功。

雖然有了陽光的心靈，但是在生活中難免會遇到一些問題。這個時候一定要說“我能行”，不要說“我不行”。自己一定要學會在消極中找到積極的地方，每個人都可以做最好的自己，時刻要記住一句歌詞：EveryisNO.1（每個人都是第一）。

著名的國學大師翟鴻燊說過：“積極地人走到哪里，人們都喜歡，消極的人總會因為他那張臉壞了風水，所以，不要做氣氛和情緒的污染者。”這就聯系到溝通了，一個消極的人總會把自己的壞情緒帶給別人，讓人很難接受?？鬃拥膶W生顏回有兩大優點：1。不二過2。不遷怒。不遷怒往往是一個人有修養的表現?？赡苁且粋€人惹了你生氣，但不要把氣撒在另一個人身上，否則，就會被別人看不起的。自己有不順心的事了，一定要讓自己冷靜下來，改變一下看問題的角度，轉移一下自己的不良情緒，然后，尋找解決問題的辦法。千萬不要像蒼蠅一樣到處傳播負面的情緒，讓別人去費心。一定要從積極的方面考慮，做出一個讓自己高興，也讓別人高興的事情。

濮陽市第四中學初三8班 高冰天

心靈陽光（15）

播種一個好行為，就收獲好習慣；播種一個好習慣，就收獲一個好性格；播種一個好性格，就收獲一個好人生。

我是一個十分平凡的男孩。但我懂得謙讓。記得在四年級的時候，我們在學校里吃早餐，我和幾個同學去食堂搬早餐。李虎他最后一個來的，他沒有早餐吃。我手中有兩個饅頭，我就讓給他一個熱騰騰的饅頭。他感激地望著我，此時我仿佛覺得我已經在李虎的心靈中播種了陽光和快樂。

去年，我家鄰居柳力哥哥他考大學。媽媽帶著我去吃酒席。我和一學親戚朋友坐在一起。桌上有許許多多的菜，如：雞肉、牛肉火鍋等。一個小弟弟沒有吃上雞腿，我就把我最喜歡的雞腿讓給他吃。小弟弟就開心地說：“焱焱哥哥，謝謝你?！彼屑さ耐遥丝涛曳路鹩X得我已經在小弟弟的心靈播種了陽光和快樂。

有一次，下午回家時下雨了，我帶著一把傘回家，我看見柳宣宣沒有帶傘我就把傘讓給他，我們兩就一起打著一把傘回家。當他和我告別時，我仿佛在柳宣宣的心靈里播種陽光和快樂。

謙讓，為心靈播種陽光。

心靈陽光（16）

這一次的段考已經過去了，分數對于有些來說固然很重要，如果沒有考好就把自己關起來，反思一下，有時甚至幾天都這樣，其實這樣是不對的，外面陽光明媚，你應該去感受一下“陽光”的溫暖，或許下次就考好了，其實我也有過這樣的經歷.

原來我也有一次考試沒考好，回家后就把自己關到屋子里，那是就好像在一個陰森的森林里呆著，很迷茫，不知該怎么樣，這時的我很希望得到幫助，希望有人給我指引前進的方向，可惜沒有人會給我指路，我只好原地打轉，突然一股刺眼的光芒照到了這里，耀眼的光芒照亮了前進的道路，這陽光就是媽媽對我的教導，她告訴我：“考試只是對你的測驗，沒考好，是因為只是掌握不牢固，可好似你不應該去躲避，應該讓陽光進入你的心靈，在你感到迷茫的時候，為你照亮前方的道路！”

是啊，考試不好，我可以努力，但不能因為考試不好而選擇躲避，應該讓陽光進入心靈，去給你指明前方的道路。

我在楊紅櫻的一本書上也看到一個故事，說的是一個老頭不喜歡孩子，孟小喬她們去老頭那邊的空地上玩，都被老頭趕走了，為了懲罰老頭蜜兒把他的院子施了仙術，從此老頭的院子里沒有了陽光，花草都枯萎了，可是只要有孩子的地方，就有陽光，可他討厭孩子，到了最后他讓孩子們又回到那里去玩，陽光又回來了，院子里充滿了生機！

這個故事也說明了生活中需要陽光，應該讓陽光進入心靈，因為陽光的明媚可以照亮你前方的道路，溫暖人的心靈！