當(dāng)什么什么時(shí)(1)
由于這幾天處于養(yǎng)傷狀態(tài),所以我沒(méi)有跑步。其實(shí)都是輕微傷病,我也沒(méi)去醫(yī)院看,只是自己買了云南白藥的膏藥貼上了,不過(guò)值得慶幸的是我的腳傷和膝蓋傷都在逐漸好轉(zhuǎn)。雖然跑不了,但是我也不能離開(kāi)跑步一天,我再一次看了村上春樹(shù)的《當(dāng)我跑步時(shí)我談些什么》。這是我買的關(guān)于跑步的第一本書(shū)。書(shū)里面介紹了他跑馬拉松的一些經(jīng)歷和體會(huì),更吸引我的是他寫的一些他如何成為一名職業(yè)小說(shuō)家的,還有成為一名出色的小說(shuō)家要具備的條件。
他33歲的時(shí)候,決定成為一名職業(yè)小說(shuō)家。在他成為小說(shuō)家之前,他經(jīng)營(yíng)著一家小店,白天是餐館,晚上是酒吧。生意還不錯(cuò)。他覺(jué)得一邊開(kāi)店,一邊寫小說(shuō),寫不出什么大作來(lái)。所以他毅然決然地選擇關(guān)閉小店,專心寫小說(shuō)。他是這么想,既然決定寫就要全力以赴寫一次,花個(gè)2—3年的時(shí)間,如果不行,再回來(lái)開(kāi)小店也不遲,反正他也還年輕,不差這兩三年時(shí)間。就算真的不行,他也不會(huì)后悔了。而且當(dāng)他決定全職寫小說(shuō)時(shí),有很多外債,這是需要很大的勇氣的。他的第一個(gè)作品《且聽(tīng)風(fēng)吟》,寫了200多篇,每篇400字,總共8萬(wàn)多字就完成了。他的處女作被拿去評(píng)一個(gè)日本群像新人獎(jiǎng),他當(dāng)時(shí)沒(méi)報(bào)任何希望,可是出乎意料地入圍到了最后的評(píng)選,并且獲得了這個(gè)新人獎(jiǎng)。這對(duì)于他的鼓勵(lì)是巨大的。
他認(rèn)為,成為一名出色的小說(shuō)家具備的第一個(gè)條件就是集中注意力。一定能集中注意力的思考,去寫作。創(chuàng)造的靈感才會(huì)源源不斷的迸發(fā)出來(lái)。第二個(gè)條件是持久力。如果一個(gè)人只能堅(jiān)持一個(gè)月,半年,他不可能寫出優(yōu)秀的作品。一定要日復(fù)一日的寫。寫作不只是腦力勞動(dòng),也是體力勞動(dòng)。而且保持合適的寫作節(jié)奏也很重要。他是每天晚上10點(diǎn)睡覺(jué),第二天早上5點(diǎn)起床,起來(lái)后他喝杯咖啡就開(kāi)始寫,每天寫4000字。狀態(tài)好時(shí),不多寫;狀態(tài)不好時(shí),也不少寫。寫完之后,他會(huì)每天跑步一小時(shí),而這一跑就堅(jiān)持了30多年。
這本書(shū)對(duì)于我的影響是深遠(yuǎn)的。跑步和寫作真是一對(duì)完美的搭配,村上春樹(shù)把這兩件事堅(jiān)持到了極致。在相同的年紀(jì),我也開(kāi)始寫文章,我也開(kāi)始堅(jiān)持跑步。我試著每天早上6點(diǎn)起床,喝點(diǎn)水,然后就開(kāi)始寫,每天寫1000字。當(dāng)我真的去做做這兩件事時(shí)才知道村上春樹(shù)有多么厲害,偶爾這樣我可以做到,但是每天都雷打不動(dòng)的這么堅(jiān)持對(duì)我來(lái)說(shuō)還是一個(gè)巨大的挑戰(zhàn)。這樣斷斷續(xù)續(xù)的,我已經(jīng)寫了半年了,總共寫了有15萬(wàn)字,只不過(guò)我寫的就是日記,談不上什么作品。我相信只要一直堅(jiān)持寫下去,我終將會(huì)寫出屬于自己的作品。跑步也成為了我的一個(gè)習(xí)慣,我已經(jīng)堅(jiān)持140多天跑步,跑了1600多公里,中間由于各種原因我也停跑過(guò),不過(guò)我一直沒(méi)有產(chǎn)生厭跑的情緒。這兩個(gè)事情是我20xx年最大的收獲。在以后的時(shí)間里,我要努力去堅(jiān)持這兩個(gè)事情,雖然過(guò)程會(huì)很艱難,但隨著時(shí)間的加持,我相信自己一定可以遇到一個(gè)更好的自己!
當(dāng)什么什么時(shí)(2)
開(kāi)始跑步,起源于想減肥、想強(qiáng)身。一方面,從小體弱多病,至今身體也還是虛弱,跟別人同樣的體重,體型上卻是對(duì)方的兩倍。另一方面,自己心態(tài)不夠好,十次增重有九次來(lái)源于壓力肥,每次跑完步以后心情好到爆,整個(gè)人活力滿滿。
以前一直以為跑步愛(ài)好者不會(huì)有不想跑步的那一天,看完這本書(shū)才意識(shí)到“你我皆凡人”,都有情緒不高漲懈怠時(shí)。唯一不同是,當(dāng)我不想跑步的時(shí)候,我選擇了在家休息,而跑步愛(ài)好者選擇穿好跑鞋跑出去。
跑步被稱為最孤獨(dú)的運(yùn)動(dòng),沒(méi)有對(duì)手,往往大多數(shù)時(shí)候沒(méi)有同伴。問(wèn)我習(xí)慣了在跑步的時(shí)候思考,想想自己一天的收獲,想想明天的計(jì)劃,相當(dāng)于在跑步的時(shí)候做了一次冥想。
羨慕別人的馬甲線小身板,羨慕別人一次刷30多公里的記錄,但也清楚想擁有羨慕的一切,從開(kāi)始在不想跑步的時(shí)候出去跑,享受每一次的大汗淋漓,也希望自己能一直堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),無(wú)論是跑步,還是其他。
跑步之初,當(dāng)我跑步的時(shí)候,我總在想:什么時(shí)候能跑夠目標(biāo)5公里;現(xiàn)在,當(dāng)我跑步的時(shí)候,我總在想:如何把跑步成為習(xí)慣,成為我生命的一部分。
當(dāng)什么什么時(shí)(3)
近幾年體重一直在兩位數(shù)跟三位數(shù)之間變動(dòng),可以從98飚到120,那當(dāng)然也可以從120繼續(xù)回到兩位數(shù),現(xiàn)已也已經(jīng)在朝著兩位數(shù)的目標(biāo)前進(jìn)了。
這體重像極了人生,起起落落落落落落。
這一直起伏的體重也跟村上密切相關(guān)聯(lián)著,我是屬于易胖型的人,但凡是多吃,且不動(dòng)的情況下,立馬就能以豐厚的回報(bào)給我,然后體重蹭蹭上漲。
然而哪天發(fā)現(xiàn)那條心愛(ài)的裙子再怎么憋氣也塞不進(jìn)去的情況下,就開(kāi)始把村上的這本書(shū)翻出來(lái),要么早上六點(diǎn)起床去跑步,要么晚上八點(diǎn)到家之后跑步。
只要這樣堅(jiān)持個(gè)三個(gè)月左右,體重就又回到了自己的理想數(shù)字。
毫不夸張的說(shuō),因?yàn)榇迳希覑?ài)上了跑步。
起初也沒(méi)有覺(jué)得這種潛移默化的力量到底有多么強(qiáng)大,直到我不再把跑步當(dāng)作減肥,直到我每發(fā)現(xiàn)一條車少的馬路,直到我偶被現(xiàn)實(shí)弄得情緒不能自已的時(shí)候,我都會(huì)想要立馬穿上跑鞋出去跑兩圈。
總有人說(shuō)碰上煩心的事情時(shí),沒(méi)有什么是一頓火鍋不能解決的,如果有,那就兩頓。
我想對(duì)于我來(lái)說(shuō),那就是沒(méi)有什么是5公里不能解決的,如果有,那就10公里吧。
迄今為止跑過(guò)最長(zhǎng)的距離是15公里,就因?yàn)檫@個(gè)戰(zhàn)績(jī),現(xiàn)在已經(jīng)開(kāi)始摩拳擦掌計(jì)劃著跑半馬了,也就算是2019年下半年其中的一個(gè)flag之一吧,期待能夠如約完成。
當(dāng)什么什么時(shí)(4)
《當(dāng)我談跑步時(shí),我談些什么》是村上春樹(shù)的自傳體散文隨筆,他談跑步的時(shí)候就是在談他的人生。
村上春樹(shù)在決定做一個(gè)專職作家后,緊接著就決定跑步。從33歲開(kāi)始,堅(jiān)持了幾十年。跑步是他生活的重要組成部分。
跑步強(qiáng)壯了他的身體,也更好的成就了他的文學(xué)創(chuàng)作。
他毎年都參加馬拉松賽,還參加鐵人三項(xiàng)(游泳、自行車、跑步)比賽,每次賽前訓(xùn)練都是艱辛的,然而他堅(jiān)持不懈,這也說(shuō)明他是一個(gè)一旦決定的事情就會(huì)堅(jiān)持到底,無(wú)論有多難多累。
他談到每次跑馬拉松跑到35公里時(shí)的痛苦體驗(yàn),給人留下深刻印象。每次都跑得那么辛苦,然后事后又想著下一次要怎樣才能跑能更好一點(diǎn)。總是一副好了傷疤忘了痛的樣子很可愛(ài)。
村上春樹(shù)的這本書(shū)在他談跑步的過(guò)程中,充分展現(xiàn)了他的人生觀、價(jià)值觀、世界觀,以及他的做事風(fēng)格。
文字不多,挺有趣的,尤其是能把跑步這么單調(diào)乏味的事寫得讓人看起來(lái)就放不下,可見(jiàn)一斑哦。
用一句話概括:大名鼎鼎的村上春樹(shù)無(wú)論寫小說(shuō)講故事還是寫隨筆談自己都很精彩。
這本談跑步的書(shū),讓我對(duì)馬拉松比賽的相關(guān)知識(shí)有所了解,跟著他的筆跡跑了好幾個(gè)島嶼,真是大開(kāi)眼界。也從中學(xué)到了一些東西,挺值的。
當(dāng)什么什么時(shí)(5)
這是繼《且聽(tīng)風(fēng)吟》《挪威的森林》《眠》之后,讀村上先生的第四本書(shū)。
這是村上先生寫自己的一本生活隨筆。
跑步是一種生活態(tài)度。戰(zhàn)勝自己挑戰(zhàn)自己超越自我,挑戰(zhàn)雅典跑完超級(jí)馬拉松100公里,在路上細(xì)看天中白云細(xì)數(shù)路邊死亡的貓兒……挑戰(zhàn)鐵人三項(xiàng)中,大海游泳的點(diǎn)滴刻骨銘心……在無(wú)數(shù)個(gè)平凡的日子里創(chuàng)造自己的輝煌。
堅(jiān)持是一種生活理念。他說(shuō):“疼痛無(wú)法避免,磨難卻可以選擇”。在疼痛和磨難中堅(jiān)持30多個(gè)馬拉松,沒(méi)有強(qiáng)大的自我力量是很難實(shí)現(xiàn)這個(gè)夢(mèng)想的。他說(shuō):“只要跑步,我便感到快樂(lè)。跑步,在我迄今為止的人生中養(yǎng)成的諸多習(xí)慣里,恐怕是最為有益的一個(gè),具有重要意義。”
獨(dú)處是一種生活哲學(xué)。他說(shuō):“每天跑1個(gè)小時(shí),來(lái)確保只屬于自己的的沉默時(shí)間,對(duì)我的精神健康來(lái)說(shuō),成了具有重要意義的功課”。放空自己,享受每一個(gè)彌足珍貴的生命歷程。這樣的生命在跑步中延長(zhǎng)延厚延濃。
當(dāng)我談跑步時(shí)我在談什么?村上春樹(shù)先生談生活,談他對(duì)生活的熱愛(ài);村上春樹(shù)先生談生命,談他對(duì)生命的敬畏……
當(dāng)什么什么時(shí)(6)
當(dāng)你什么都沒(méi)有時(shí),你還有你自己
命運(yùn)。
隨時(shí)可以剝奪你的一切。
如果有一天。
你失去了你的希望,未來(lái)與信念。
不要絕望。
因?yàn)椤?/p>
你一直以來(lái)有一筆寶貴的財(cái)富。
那就是你自己。
來(lái)到這個(gè)世界。
不容易。
媽媽十月懷胎的辛苦。
生你時(shí)的痛苦。
有多難?
沒(méi)有理由。
放棄自己。
未來(lái)的路。
還很長(zhǎng)很長(zhǎng)。
你還有機(jī)會(huì)。
你還有自己。
相信吧。
天空不會(huì)永遠(yuǎn)烏云密布。
總有一天會(huì)晴空萬(wàn)里。
或許,天邊還有一道。
亮麗,充滿希望的'彩虹。
堅(jiān)持自己的信念。
不要放棄。
不要自卑。
不要傷心與一切無(wú)法改變現(xiàn)實(shí)的情感。
只有一句話:“你,還有你自己!”
當(dāng)什么什么時(shí)(7)
《當(dāng)我談跑步時(shí),我在談些什么》讀后感
關(guān)水閣完全小學(xué)?? 朱宏偉
“世上常常有人嘲笑每天堅(jiān)持跑步的人難道就那么想長(zhǎng)命百歲,懷著這個(gè)想法跑步的人很少,想著在有生之年過(guò)得完美的人卻多得多。”對(duì)于我這不愛(ài)跑步卻愛(ài)讀書(shū)的人來(lái)說(shuō),才發(fā)現(xiàn)跑步和讀書(shū)原來(lái)也有共同點(diǎn),都是為了讓自己有生之年不虛度,用感官去觸碰這個(gè)世界,漂浮其上,接觸美。
村上春樹(shù)在文章說(shuō)到“在我與跑步之間,跑步久了之后,便有一種徐緩的倦怠期前來(lái)造反了。期間有付出的努力得不到報(bào)償?shù)氖欣響?yīng)敞開(kāi)的門戶不知何時(shí),卻被關(guān)上的茫然。 ”
教書(shū)育人也是如此。當(dāng)你剛邁入教育的門檻,打開(kāi)一個(gè)新奇的世界,你孜孜不倦,不舍晝夜鉆研,一門心思只為學(xué)生,但結(jié)局是總是有好有壞 。也許學(xué)生的成績(jī)總是停滯不前,也許班級(jí)管理還不盡人意,也許你離評(píng)優(yōu)總差一步,也許想換個(gè)環(huán)境教書(shū)很難,也許......
這時(shí),你也許懈怠了,追而不得,轉(zhuǎn)而他去。 在這時(shí),隨手翻閱一下書(shū)籍,不需要和任何人交談,不必聽(tīng)任何人說(shuō)話,只需要聆聽(tīng)書(shū)中人的言語(yǔ),感受它的呼吸,和自己的心靈對(duì)話,這是任何東西都無(wú)法替代的寶貴時(shí)刻。
在任何時(shí)候,任何地點(diǎn),任何書(shū)籍,你只要靜下心來(lái),總能發(fā)現(xiàn)書(shū)籍中留給我們的密碼。從《自由在高處》中發(fā)現(xiàn)學(xué)生的自由必須建立于既定的`班級(jí)規(guī)定之中,從《追風(fēng)箏的人》中發(fā)現(xiàn)為你千千萬(wàn)萬(wàn)遍的可貴友情,從《人生的起點(diǎn)和終點(diǎn)》中直面死亡的意義。世上沒(méi)有規(guī)定什么特定的書(shū)會(huì)教給我們什么?也可以看三毛、看亦舒、看韓寒......讀自己喜歡的,讀世界名著,讀別人推薦的。只要讀得開(kāi)心,從書(shū)中找到樂(lè)趣!堅(jiān)持下來(lái)即可。村上村樹(shù)說(shuō)他跑步?jīng)]有任何目的,我說(shuō)看書(shū)也不應(yīng)該懷有任何目的,這本該是一件人生最為放松的事,讓嘈雜的內(nèi)心得到短暫的空白,讓書(shū)籍去填補(bǔ)去創(chuàng)造短暫的思緒飛翔。
有很多人會(huì)說(shuō),前三十年,四十年我沒(méi)看書(shū)也不愛(ài)看書(shū),你讓我三十歲,四十歲開(kāi)始去讀書(shū),這不可能!可作者臨近三十歲才下定決心寫小說(shuō),他不僅僅去寫了,而且寫的很出色。一個(gè)人一旦下定決心做一件事,不要怕晚,閱讀,即刻開(kāi)始!