摔跤吧爸爸講的是一位摔跤手他十分優秀，在他年輕的時侯有一個應素所以他的夢想一向沒實現，他就與妻子生下來了孩子，生下的孩子卻都是女孩子，他的夢想撤底破滅了。之后在一場打架里看到了自我孩子有摔跤的天賦，就開始培養自我的孩子摔跤。因自我的孩不愿意學就把孩子的頭發剪掉了。然后孩子就反抗他，把鬧鐘調慢了，在吧燈砸壞了。之后在一場婚禮中懂得了爸爸的用意。
開始發憤圖強每一天起來的越來越早，一天比一天努力，之后他們把整個村的摔跤手都打敗了。她們覺得還不夠就打敗了整個國家。
然后她們的爸爸就把心愿跤給他們了，他們就去參加國際訓練，參加國際比賽，可連連失敗。
之后她明白教練教做錯了，就剪了長頭發，在給爸爸打電話，請求爸爸愿諒自我。知后爸爸又開始教她摔跤她就一心一意的聽爸爸的教的，最終在總決賽時因爸爸不在輸給別人了5分。他就想起了爸爸說的一句話我不能時刻的保護你。這一句話她就用了爸爸教她的5分過肩摔，最終贏得了全國比賽，贏得了金牌，讓所有人記住了她。
在一個電影給我了一個感悟不管我在哪里，在做什么我都會聽爸爸的話，因為父母是在自我人身中最偉大的，不管你做錯了什么，都會戰在你身邊為你加油，為你賀彩，是我們人身中最不可缺的力量。