1、降溫不宜過快，空調不宜過冷，喝水不宜過量，飲食不宜過淡，午睡不宜過長，朋友不宜過忘。小小關懷貼士，聯絡聯絡友誼！

2、年輕的歲月已走過，經歷的歲月成蹉跎，持家的歲月為生活，操勞的歲月滄桑磨，今天是您的生日，祝幸福快樂，健康常伴！

3、不說酸話，不再計較，共唱和諧的歌謠；好運烈烈，快樂炙烤，共享幸福的美妙；吉祥陣陣，財源霏霏，共分幸運的指導。只要心態好，就沒有煩惱。祝你逍遙！

4、氣溫降，寒來襲，多穿衣裳暖身體。發短信，送關懷，小小問候暖心間。天氣涼，祝福暖，愿你幸福快樂到永遠！

5、夏季養生有門道，分享給你請記牢，腰腹以下宜常溫，胸上至頭宜稍涼，西瓜苦瓜消暑氣，出汗多喝酸梅湯，桑葉能散熱，午睡別超一小時。愿快樂安康！

6、乍暖還寒養生忙，萬物始生精神棒，多食鴨血菠菜水蘿卜，苦瓜芹菜也不能錯過，順肝益脾五臟和，氣血暢達盡歡歌！愿快樂安康！

7、起得早，睡得早。多走走，少跑跑。素食多，葷食少。吃水果，飲茶好。少量酒，戒煙草。重防病，少吃藥。心腦廣，除煩惱。祝快樂安康！

8、不管茶是濃是淡，讓清香永駐心間；不管間隔是近是遠，讓記憶彼此相逢；不管聯系是多是少，讓祝福永遠不變！愿你安康吉祥！

9、天氣涼了，爸爸媽媽，你們在家要注意身體，不要勞累，吃喝得當，經常出來曬曬太陽。你們身體安康是孩兒最牽掛的事，愿你們一切安好。

10、健康的訣竅：生活有節制，不嗜煙酒好；飲食有粗細，肥肉吃得少；喜吃魚和蝦，蔬菜水果好；起居有規律，堅持睡午覺；每天萬步走，百年不會老！

11、早春疾病來預防，每日清晨洗鼻腔；減少病毒來侵入，保證呼吸更順暢；咽喉疼痛莫發慌，吃食杏仁解癥狀；空氣清新常開窗，祝你春季更健康！

12、低碳生活有準則：少用紙巾用手帕，紙張打印用雙面，隨手關燈拔插頭，電梯少坐爬樓梯，關閉不用的電腦程序，空調定期要清洗，愿你低碳生活健康如意！

13、人生的節奏，該快時才快，該慢時要慢；人生的火候，該冷時就冷，該旺時就旺；人生的味道，該苦時會苦，該甜時會甜；愿以快樂心情，欣賞不一樣的風景！

14、冬季到，短信送上防干燥小妙招：吃松子仁，滋潤肌膚抗衰老；多吃果蔬勤喝水，身體水分要控牢；收問候短信，滋潤心田心情妙。愿你幸福美好！

15、事業無須驚天地，有成就行；金錢無須取不盡，夠花就行；朋友無須行不離，想著就行；兒女無須多與少，孝順就行；壽命無須過百歲，健康就行！

16、加強身體保健，水果蔬菜不厭。天天戶外鍛煉，衣物注意增減。皮膚容易干燥，補充水分常伴，食物少酸多甜，身體永遠康健。

17、春天到百花艷，養生貼士記心間，冬天的尾巴沒走遠，不要過早把衣減，春捂秋凍是古言，多吃蔬果更嬌艷，強身健體多鍛煉，祝你快樂每一天，健康永遠。

18、送你一座花園，在疲倦與寂寞時走入，去看看清風明月，行云流水，園子里種的是智慧樹，流的是忘憂泉，開的是自在花，搭的是逍遙橋，祝你開心每一天！

19、冬季養生煲湯忙，情濃關懷遞身邊；錦上添花加山藥，營養加倍吸收棒；陳皮溫胃健脾妙，幾片發揮好功效；油膩厚味盡量少，蘿卜牛肉是良方。愿快樂安康！

20、早春來防流感，溫馨貼士送身邊；合谷列缺穴來按，提前感冒來防范；芹菜蘿卜來熬湯，降壓抑制氣管炎，注意衣服慢慢減，膳食合理身強健。祝你健康！

21、吃飯八成飽，到老腸胃好；食不言，睡不言；饑不飽食，渴不狂飲；基本吃素，飯后百步，遇事不怒；吃米帶點糠，沒病不遭殃。愿快樂安康！

22、冬天到，吃紅棗，每天幾顆身體好；天氣干，食桃仁，心明眼亮人精神；天氣冷，多喝粥，玉米蕎麥加紅豆；冬季養生很簡單，愿你冬天更燦爛！

23、晨起一杯水，通便潤腸胃；果蔬色鮮美，食療又補維；進補加營養，身體壯巍巍；午間適小睡，身心不疲憊；動靜要結合，運動誠可貴；科學養生，健康長壽。

24、處暑的晨露晶瑩剔透，季節的交替溫度有變，秋天的氣候注意身體，夜間的睡眠關閉門窗，飲食的衛生防患疾病。天高氣爽神情怡，愿你處暑健康體。

25、萬物復蘇，乍暖還寒，別忙減衣，注意保暖，多飲綠茶，清肺瀉火，多吃青菜，營養豐富，多多運動，增強免疫，預防流感，身體倍棒，幸福安康，百事可樂，春天快樂。

26、工作勞累是難免，積極態度不能減；合理安排工作量，注意休息和健康。生活煩惱時常有，樂觀精神不能變；適度放松解憂愁，愜意舒心好生活。

27、心情保持長歡暢，壓抑郁悶皺紋長，日常注意強營養，補給充足方強壯，適時鍛煉記心上，運動多多才健康，愿你健康幸福無限量。

28、平平淡淡日子，送你真真切切祝福。祝你：順順利利事業馬到功成；甜甜蜜蜜愛情幸福長久；平平安安日子甜蜜幸福；開開心心生活快樂無憂。

29、注意，注意！今天天氣降溫，需多穿衣服，多喝水。我的提示沒有華麗的詞語，只是提醒大家多添衣多喝水。祝大家身體健康。

30、春節消食有妙招，蔬菜纖維除油膩；蘿卜洋蔥效果好，幫助消化有功效；吃生蘿解胃脹，洋蔥平肝又潤腸；愿你春節更健康！

31、早春到，防流感，溫馨貼士送身邊；合谷穴，列缺穴，輕揉感冒來防范；芹菜粥，蘿卜湯，降壓抑制氣管炎；天轉暖，衣慢減，合理膳食身強健。祝你健康！

32、挺忙吧，這就是生活。早上叫醒我們的，也許不是鬧鐘，是夢想抓住眼前的機會。忙碌著，說明我們還有所追求。但也別太累，勞逸結合喲。

33、每逢佳節控飲食，高脂肉類要少吃。煙酒最好不要動，餐量七八來控制。勿享口福肥肉吃，血脂升高損身體。多食清淡瓜果蔬，鍛煉運動貴堅持。愿你有個好身體，幸福快活一百一！

34、希望我溫馨的問候會是一道暖流，溫暖你的心田，希望我友情的提醒，讓你記得添衣防寒！天涼了，情仍然暖著，祝你快樂！

35、冬季健康莫忘掉，溫馨貼士來送上，蘿卜排毒美容好，大蒜殺菌清腸道；室內門窗開啟常，空氣清新感冒防；早睡晚起精神棒，強身健體放心上。愿安康！

36、夏天到，大熱天，寶寶飲食談一談；肥甘厚味與油膩，不實用來只好看；藥粥滋補更科學，每日起食粥一碗；日食二米勝參芪，熬粥養生不嫌煩。

37、小感冒，別大意，久咳嗽，須當心，扁桃體，是防線，肺感染，要重視，支氣管，須呵護，防哮喘，防過敏，避冷風，多游泳，慎用藥，淡飲食，保健康！