人生無常，宇宙之遼闊，世間之無奇不有，人的內心更是奧妙無窮。在現今的社會中，強大的壓力，夢想與現實之間的巨大落差，總會讓我們心中郁郁而疾。
這部影片《心靈捕手》深入探索當代人心里困惑及救贖突圍之路。在MIT工作的清潔工的男主角是哥之上超人的數學天才，他能夠很成功地運用自我的天賦完美的解出那些數學題。卻是一個麻省理工的教室外打掃衛生的清潔工，他輕而易舉地解出了教授研究了2年的數學難題，貧寒的出生以及幼年遭遇構成他自我有著自我封閉的性情，可對于自我的生活確實一團糟。教授發現了這個天才，欣喜萬分，期望把他培養成自我心目中的天才。雖然，威爾聰明絕頂，卻叛逆不羈，甚至到處打架滋事。因為他明白，教授對他的關心，只是期望自我在數學上功成名就，殊不知，這樣的生活不是威爾想要的，心靈的創傷似乎不是那么簡單能夠笑笑而過。
有一段話，他的最好的朋友查克，那個看似對生活不抱任何期望的人，在工地用盡可能不在乎的語氣說：“你是我的摯友，別誤會我的話。如果20年后你依然住在那里，還來我家看電視，還陪我做工地工作，我就會宰了你！我并非出言嚇你，而是言出必行！你有才華，我們誰都沒有，你不是欠了你自我，你是欠了我！明天醒來我即使50歲了，但我依然要做這個工作，那倒無所謂；你去兒有個黃金機會展所長，你沒膽量做去，簡直一派胡言，我若有你的才華，我什么也肯做，那群狐朋狗友也一樣，你再留在此地20年就是侮辱我們！然后每一天我開著車到你家門姐你，我們出去喝酒談心，的卻很開心，可知我每一天最渴望哪段時刻嗎？就是我下車走向你家那十秒，因為渴望著我敲門時你已經離家遠去，連一聲道別也沒有就離開，我所知不多單我明白我有過這種想法。”細節的流露，朋友期望自我過得比自我好。也許有一就是那么偉大，沒有私欲，沒有嫉妒，有的只是那顆上刀山，下火海的赤誠之心。朋友也是心靈的伴侶！劇情的推動，解救威爾的關鍵人物付出畫面——西恩。
他是教授的大學好友，開始為威爾治療，幫忙他正面應對自我的千瘡百孔的人生。因為威爾內心弱小無助與外表的桀驁不馴恃才傲物，對親密關系的恐懼VS提前拒絕所有的幫忙和親密，不敢應對女友的感情……在西恩的敏銳的洞察，真誠的關心下，開始慢慢的解凍，似乎西恩是他的春天，給他的生命帶來了生機。在最終一次的輔導中，用同一句話“這不是你的錯”，反復追問威爾，威爾在西恩的逼問下，由無所謂到認真對待，到惱怒，到痛哭流涕，到與西恩緊緊擁抱。威爾在經歷一系列的心理感受后，最終充分理解到自我的過去經歷不是自我的錯，沒有必要一向背負著這個包袱而不肯真實應對生活，一向拿別人的錯誤來懲罰自我，一向用糟蹋自我的才華與別人的真摯感情來逃避人生，他認清楚了自我，找到了追求的目標。我們都是有缺陷的人，但我們能夠足夠歡樂的自由選擇自我的生活。讓自我的生活得有滋有味，而不是被陰影控制著來進行自我那種需要完善而不承認自我任何缺陷的生活。