一、清明蛋，好當(dāng)飯。

二、立春暖，回暖快。

三、菜花黃，癡子忙。

四、三月三，薺菜當(dāng)靈丹。

五、人怕不動(dòng)，腦怕不用。

六、初春早韭，秋末晚菘。

七、春捂秋凍、不生雜病。

八、清明食螺，眼不生疴。

九、百草回芽，百病易發(fā)。

十、一日舞幾舞，活到九十五。

十一、衛(wèi)生是妙藥，鍛煉是金丹。

十二、吃了端午粽，再把棉衣送。

十三、感冒不避鳳，從春咳到冬。

十四、感冒不避風(fēng)，從春咳到冬。

十五、春夏莫貪睡，秋冬可安眠。

十六、春天孩兒面，一日三變臉。

十七、春寒防感冒，春暖防過敏。

十八、春早不宜早，春遲不宜遲。

十九、晴，暖一春；立春雨，冷。

二十、立春暖一日，驚蟄冷三天。

二十一、立春雨水到，早起晚睡覺。

二十二、肥不過春雨，苦不過秋霜。

二十三、斷得四季葷，斷不得四季青。

二十四、一天之際在于晨、一年之計(jì)在于春。

二十五、不靠醫(yī)，不靠藥，天天鍛煉最見效。

二十六、二月休把棉衣撇，三月還有梨花雪。

二十七、保養(yǎng)肝胃很重要，酸澀食物要少食。

二十八、增強(qiáng)人體抵抗力，蛋白制品要補(bǔ)充。

二十九、多吃大蒜多吃姜，保你四季皆無恙。

三十、天上四時(shí)春為首，人間五福壽當(dāng)先。

三十一、春困秋乏夏打盹、睡不醒的冬三月。

三十二、春季養(yǎng)生當(dāng)食補(bǔ)，辛甘溫食為上選。

三十三、春日暖陽亮堂堂，曬得心兒都舒暢。

三十四、春郊游，秋登高，夏游泳，冬慢跑。

三十五、立春寒，一春暖；立春暖，一春寒。

三十六、維生素與無機(jī)鹽，抑菌增長有療效。

三十七、運(yùn)動(dòng)好比靈芝草，何必苦把仙方找。

三十八、竹從葉上枯，人從腳上老，天天千步走，藥鋪不用找。