12星座脂肪上身指數

擁有一個窈窕健美的身材，是許多男男女女最關心且在意的課題，今年12

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讓

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白羊座

脂肪上身指數★★★

吃東西就像在賽跑，常狼吞虎咽，暴飲暴食，所以很容易發胖，但如果你痛改前非想要減肥的話，千萬不要選擇節食方法，因為好強的你會在確定目標后，用最短時間快速達成，這會讓你面有菜色，并且搞壞了身體狀況。

超愛食物：與朋友聚會的正餐

金牛座

脂肪上身指數★★★★★

對于美食無法拒絕的金牛座，最喜歡東吃吃、西吃吃，一天3餐外加下午茶與宵夜，平常對綠色蔬菜超級排斥的他們常有便秘的困擾。另外，金牛座的人很不喜歡從事太過于激烈的運動，所以身體狀況都不是挺好的。

超愛食物：甜食

雙子座

脂肪上身指數★★

飲食習慣超級極端的雙子座，在想吃東西時，會像一個禮拜沒吃飯般拼命的吃，但遇到不愛吃時，就完全都不吃，甚至連水也不碰一下，因此有很多雙子座的人，腸胃的消化系統都不是很好，所以要特別注意。

超愛食物：甜點

巨蟹座

脂肪上身指數★★★★★

三餐不正常，導致胃功能不好的巨蟹座，最喜歡懶洋洋的窩在家里，因此運動這件事對他們來說，可是一點興趣都沒有，所以常造成體重上升與局部肥胖的事實，建議巨蟹座的人三餐一定要維持均衡，健康才會跟隨著你。

超愛食物：湯品

獅子座

脂肪上身指數★★★

講究氣派的獅子座，吃東西時也非常重視排場，所以桌上的食物一定要份量多、菜色多，多到吃不完才可滿足他們的尊榮。而通常獅子座的人食量都很好，也非常喜歡大吃大喝、應酬或喝酒抽煙，所以老年時容易毛病百出。

超愛食物：正餐

處女座

脂肪上身指數★★

討厭自己體弱多病的處女座，通常都會選擇讓自己有正常的生活與均衡的飲食，因為生病而吃藥對處女座來講殺傷力非常的大，會讓正常的機運作遭到破壞外，各式各樣的毛病與神經失調會讓你整個身心大亂。

超愛食物：湯品

天秤座

脂肪上身指數★

天秤座的人，平常不會吃太多東西，但是如果看到可愛又漂亮的甜點當前，自我意識就完全無法受到控制，他們會自我催眠的告訴自己說最近工作很辛苦，所以就多吃兩塊蛋糕一點也不為過。

超愛食物：甜點

天蝎座

脂肪上身指數★★

想太多常鉆牛角尖的天蝎座，很容易發胖或變瘦，因為他們喜歡不然都不吃，不然就隨便吃很多，所以身材就會像汽球般一下子胖五公斤、一下子又減了五公斤，因此天蝎座的人平常要多注意飲食，少吃消夜多吃低卡路里的食物較好。

超愛食物：湯品

射手座

脂肪上身指數★★

飲料，對射手座有著莫名的吸引力，其中對酒精類的飲料更是愛不釋手，堪稱酒國英雄。除了酒以外，咖啡也特別的喜歡，雖然說少量的咖啡可以提神，但多量的咖啡，可是會讓你的身體狀況愈來愈糟糕。

超愛食物：飲料

摩羯座

脂肪上身指數★★★★

消化能力通常不好的摩羯座，吃進去的東西很難消化，再加上喜歡熬夜工作導致三餐不吃，或一天只吃一餐，讓你不容易肥胖，不過這樣的情況到了老年時候，很容易因為賀爾蒙失調，而造成身體急速的肥胖。

超愛食物：湯品

水瓶座

脂肪上身指數★★

心情不好就會狂吃、狂喝的水瓶座，建議最好養成晚上睡覺前寫日記或泡澡的習慣，這樣不但可以發泄你內心的壓力，也可讓神經系統獲得舒展，最重要的是讓你不會失眠。

超愛食物：飲料

雙魚座

脂肪上身指數★★★

體質還算不錯的雙魚座，很喜歡夜晚的感覺，因為他們覺得晚上很安靜，很適合寫作或做很多事，而且雙魚座的人也很愛好杯中之物，過度酗酒或者是服用減肥藥，這讓他們的新陳代謝也比其他

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超愛食物：酒精類飲料