冷開水可以喝幾天
精選回答
踏雪無痕 2023-10-16 12:58:10
冷開水可以喝3天。開水久置以后,其中含氮的有機物會不斷被分解成亞硝酸鹽。尤其是存放過久的開水,難免有細菌污染,此時含氮有機物分解加速,亞硝酸鹽的生成也就更多。飲用這樣的水后亞硝酸鹽與血紅蛋白結合,會影響血液的運氧功能。
多喝水的好處
1、補充人體必需的水分,有利于稀釋血液,有益于新陳代謝。對皮膚保濕潤澤、養顏有很好的作用,可以通便。易食物的消化。不會得各種結石,水就是伸入體內
的清道夫。
2、飯后半小時最好不要喝大量的水,以免沖淡胃液,稀釋胃酸,損害消化功能。飯后喝點水、餐中喝點湯,可使消化液與食物混合,對消化吸收有良好的作用。但是,有人飯后喝大量的水,這種做法是不科學的。人們進食以后,食物占據了胃腸的大部分空間。再喝許多水,會把胃撐得滿滿的,使人有脹痛感。

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